• 2 thói quen khiến bạn nhanh già

    2 thói quen khiến bạn nhanh già

    11/07 16:11

    Uống rượu và hút thuốc trong nhiều năm là điển hình của lối sống không lành mạnh và theo 1 nghiên cứu, chúng cũng làm bạn trông già hơn so với tuổi.

  • Giảm béo hiệu quả từ những thói quen hàng ngày

    Giảm béo hiệu quả từ những thói quen hàng ngày

    21/06 07:00

    Giảm cân hay giữ gìn vóc dáng thon thả là điều không hề đơn giản. Đây cũng là vấn đề được các chị em quan tâm hàng đầu và luôn tìm cách giữ dáng. Ngoài các chế độ luyện tập hay ăn kiêng có sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng thì việc bạn giảm béo bằng những thói quen hàng ngày được đánh giá là vô cùng hiệu quả.

Được quan tâm