Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở

THỨ SÁU, 13/07/2018 11:36:11

Salad gà đậm đà cay cay sẽ là món ngon cho thực đơn giảm cân của bạn.

Nguyên liệu

220g ức gà

150 rau diếp xoăn

200g cà chua bi

1 quả dưa chuột 

1/4 củ hành tây 

1/2 quả ớt đỏ cay 

50g hạt điều

1 ít rau mùi tây

Phần nước xốt:

1 thìa súp rau mùi tây băm nhỏ

2 thìa cafe nước mắm

1,5 thìa cafe sa tế

1,5 thìa súp nước cốt chanh 

1 thìa súp dầu ăn 

1,5 thìa cafe đường

Cách làm

Bước 1

Ức gà rửa sạch, cho vào luộc khoảng 20 phút là thịt chín. Vớt thì ra thả vào tô nước đá lạnh sau đó đợi thịt nguội xé thịt thành miếng vừa ăn.

Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở

Bước 2

Dưa chuột rửa sạch, thái lát tròn.

Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở

Bước 3

Ớt bỏ hạt, thái sợi. Cà chua bi bổ đôi.

Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở

Bước 4

Cho tất cả phần hỗn hợp xốt vào lọ, lắc đều.

Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở

Bước 5

Rau diếp xoăn rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ. Cho rau diếp xoăn, thịt gà, cà chua, ớt, hạt điều vào đĩa, rưới xốt lên trên đều là có thể thưởng thức được rồi.

Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở

Món salad gà kiểu Thái này rất ngon vì có vị cay cay của ớt quyện với phần rau củ tươi lại thêm phần hạt điều bùi thơm sẽ kích thích vị giác lắm nhé. Đây là món ăn cực hợp để làm món giảm cân cho bạn đấy. 

Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở
Chúc bạn ngon miệng!

Theo Rohhe (Helino)

Tin mới

Mẹo làm bếp 5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

16/01 14:00

Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết những kinh nghiệm để chế biến thịt ngon hơn dưới đây nên chị em hãy lưu lại ngay nhé!

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

Làm đẹp 16/01 14:00

Bước làm sạch da quan trọng nhất chính là tẩy trang. Tẩy trang dạng dầu giúp hòa tan dầu từ các sản phẩm make up, dầu tự nhiên của da giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông. Đây là loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng.

Được quan tâm