Hiểm họa khôn lường từ thói quen ăn mặc

THỨ SÁU, 21/03/2014 14:00:00

Những thói quen như mặc đồ lót khi đi ngủ,  thường xuyên đi giày cao gót hay diện quần quá bó... vô tình trở thành nguyên nhân gây hại cho sức khỏe mà không phải chị em phụ nữ nào cũng biết.  

Đeo một chiếc balô quá thấp

Bạn quyết định dùng balô để phân bố đều trọng lượng, hãy chắc chắn bạn đeo nó đúng cách. Trước tiên, bạn cần sử dụng cả hai quai balô thay vì dùng một quai. Để balô không quá thấp dưới phần lưng bạn, vị trí lí tưởng nhất là bạn hãy để balô ở phần dưới của khung xương sườn, chứ không phải là xương vùng eo hông.
 
 
 
 Mặc bra khi đi ngủ 

Hoàn toàn không nên mặc bra khi đi ngủ. Nhiều chị em phụ nữ vẫn tưởng rằng, mặc bra khi ngủ sẽ có tác dụng thúc đẩy cơ ngực phát triển hơn. Cách suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm bởi vì chúng chỉ khiến bạn khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn mà thôi.  
 
 
 
Thường xuyên đi giày cao gót
 
Giày cao gót là món phụ kiện không thể thiếu trong tủ trang phục của chị em phụ nữ. Vũ khí này tạo nên những dáng đứng quyến rũ, uyển chuyển tự tin hơn trong những bộ váy thướt tha hay những bộ sơ mi đồng phục sang trọng. Tuy nhiên, việc sử dụng giày cao gót quá thường xuyên và độ cao không phù hợp sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài của bạn. 
 
 
 
 
 Mặc quần quá bó 
 
Trong hầu hết các tài liệu nói về khả năng sinh sản của phụ nữ, các chuyên gia đều khuyên chị em không nên mặc quần áo quá chật. Một trong những lý do, theo GS John Dickinson (Viện Y tế dự phòng Wolfson Luân Đôn), là do thói quen mặc quần áo chật, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt có thể làm gia tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung.
 
 
 
 
 Chèn ép vòng 2 bằng thắt lưng

Không ít chị em phụ nữ diện quần áo với thắt lưng to bản và thít chặt để cho eo được thon thả hơn. Đây là thói quen thời trang có hại cho bàng quang, làm yếu cơ bụng, ảnh hưởng đến quá trình co bóp thức ăn của dạ dày. Khi thít dây lưng chặt cũng có nguy cơ viêm tắc ống dẫn trứng, nang buồng trứng, dẫn đến vô sinh. 
 
 
 Đi dép xỏ ngón trong thời gian dài
 
Dép xỏ ngón được nhiều người ưa chuộng vì dễ đi và tiện lợi. Tuy nhiên, việc đi dép này trong thời gian dài hoặc không đúng cách có thể gây ra những tổn thương ở chân nhiều không kém so với giày cao gót. Dép xỏ ngón không có dây hỗ trợ quanh mắt cá chân nên có thể khiến bạn dễ bị bong gân hoặc sái chân khi đi. 
 
 
 
Đội mũ quá chật
 
Đây có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng đau, nhức đầu mà bạn thường xuyên gặp phải. Đội mũ quá chật sẽ làm cho tóc bị chèn ép, khiến cho da đầu bị căng, dẫn đến rụng tóc và đau đầu. 
 
 
Shuu (Depplus.vn/MASK)

Tin mới

Tin tức giải trí Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

21/08 08:45

Vậy là sau bao ngược xuôi, kịch tính hơn cả phim hành động cuối cùng Nhã Phương và Trường Giang cũng “về chung một nhà”.

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Món ngon mỗi ngày 21/08 08:37

Nem lụi là món ngon được rất nhiều người biết đến như một ẩm thực đặc trưng của Đà Nẵng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm món ăn này đúng chuẩn nhà hàng cho gia đình thưởng thức.

Được quan tâm