Tips giúp da không bị đen trong những ngày nắng mới

THỨ NĂM, 06/03/2014 11:00:00

Nhiều chị em nhầm tưởng rằng làn da chỉ đen đi trong điều kiện nắng nóng mùa hè, chính vì vậy, bạn có xu hướng thả lỏng mọi thứ cho đến khi phát hiện những dấu hiệu ngả màu trên da. Những mẹo nhỏ dưới đây, chúng sẽ giúp bạn bảo vệ da khỏi tác động có hại của môi trường và thời tiết trong những ngày nắng mới sắp tới.

Bạn nên tiếp xúc với nắng mới ít nhất 20 phút mỗi ngày, khoảng thời gian này giúp bạn hấp thụ vitamin D mà không bị ảnh hưởng bởi tia UV

  Chăm sóc da thường xuyên với 3 bước cơ bản: scurb, massage và dưỡng ẩm trong mọi yếu tố thời tiết. Hãy chắc rằng kem dưỡng ẩm của bạn có chứa khả năng chống tia UVA và UVB có trong ánh nắng.

 Áp dụng một loại kem chống nắng hiệu quả và phù hợp với làn da của bạn trong những ngày thời tiết chuyển mùa. Bổ sung thêm liều lượng trên những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ và khuỷu tay nếu bạn cảm thấy sức nóng và mồ hôi khi ra đường vào mùa này.

Son dưỡng cực kỳ cần thiết giúp bạn bảo vệ môi trước những tác động có hại của ánh nắng mặt trời. Nhấn mạnh nhiều hơn các yếu tố bảo vệ trên các vùng da dễ bị đen như: mũi, cổ, bàn tay và đôi chân của bạn.

 Bạn nên sử dụng kem chống nắng có xuất từ trong nước bởi những sản phẩm nhập ngoại chỉ phù hợp với môi trường và đặc điểm thể chất con người của nước sản xuất ra chúng

 Không nên lệ thuộc hoàn toàn vào kem chống nắng bởi chúng chỉ cung cấp sự bảo vệ ở một mức độ nào đó cho làn da và sức khỏe của bạn


Áp dụng chống nắng cho trẻ em bởi làn da của các bé mỏng manh và dễ bị tác động hơn người lớn rất nhiều. Tốt hơn hết, bạn nên hạn chế cho bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời điểm chuyển mùa này.
 

Hạn chế tối đa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11h đến 14h - đây được coi là khoảng thời gian các tia cực tím hoạt động mạnh nhất trong một ngày
 

Trang bị đầy đủ áo chống nắng, khẩu trang, găng tay, kính mát khi ra đường, cùng lúc ấy, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng hoặc dưỡng ẩm trên da
 

Chườm đá lạnh nếu bạn thấy một vài dấu hiệu cháy nắng trên da
 
 

 Không nên tắm ngay lập tức sau khi bạn vừa tiếp xúc với ánh nắng, nước sẽ rửa trôi hoàn toàn lưu lượng vitamin D đang  thẩm thấu trên da. Dành 1h đồng hồ nghỉ ngơi, điều này giúp bạn ổn định và điều hòa nhiệt độ cơ thể trước khi tắm.

 
Ăn các loại thực phẩm chống oxy hóa như: trái cây, các loại hạt, rau củ quả và uống thật nhiều nước trong những ngày này
 
 
Bạn cũng nên bổ sung nước trái cây để cung cấp vitamin cho cơ thể. Đừng nên cho đường hoặc uống thực phẩm đóng hộp bởi chúng không có lợi cho sức khỏe.
 
 
 Dịch cây lô hội có thể được sử dụng như một loại kem chống nắng tuyệt vời cho da trong những ngày nắng gắt

 

T.H (Depplus.vn/MASK)


Tin mới

Mẹo làm bếp 5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

16/01 14:00

Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết những kinh nghiệm để chế biến thịt ngon hơn dưới đây nên chị em hãy lưu lại ngay nhé!

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

Làm đẹp 16/01 14:00

Bước làm sạch da quan trọng nhất chính là tẩy trang. Tẩy trang dạng dầu giúp hòa tan dầu từ các sản phẩm make up, dầu tự nhiên của da giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông. Đây là loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng.

Được quan tâm