Rụng tóc tố cáo sức khỏe của bạn

THỨ BẢY, 04/10/2014 07:00:00

Sức khỏe là mối quan tâm hàng đầu của tất cả mọi người. Không phải ngẫu nhiên mà làn da, mái tóc được ví như “một góc con người”. Một làn da đẹp, mái tóc dày chắc khỏe cũng là những dấu hiệu cho thấy bạn đang có một sức khỏe tốt. Nhưng ngược lại thì sao…? Bạn có thể đang bị bệnh gì nếu rụng tóc nhiều?

Rụng tóc ở phụ nữ không chỉ là rụng tóc đơn thuần mà là dấu hiệu của hàng loạt các bệnh liên quan. Đây là tín hiệu đầu tiên của sự mất cân bằng nội tiết tố, thiếu hụt vitamin , căng thẳng, strees, thiếu dinh dưỡng, hoặc mắc một căn bệnh nào kha Vì vậy khi có các dấu hiệu của sự rụng tóc nhiều nhưng không có tóc con mọc trở lại, mái tóc ngày một thưa dần thì bạn hãy điều trị kịp thời trước khi quá muộn.
 
 
Bình thường chúng ta có khoảng 100.00 -200.000 sợi tóc. Trong đó có khoảng 90% tóc luôn ở giai đoạn mọc kéo dài 2-6 năm, và 10% tóc ở dạng không mọc kéo dài 2-3 tháng, ở giai đoạn này tóc sẽ rụng.Khi 1 sợi tóc rụng thì sẽ có ngay một mầm tóc mới thay thế sợi tóc cũ . Tóc mọc khoảng 1.2cm/1 tháng thì mọc chậm dần.
 
Thông thường một ngày có khoảng 30-60 sợi tóc rụng và cũng có lượng ấy tóc mới mọc lên. Nhưng khi số tóc rụng này vượt quá 100 sợi mà không có dấu hiệu mọc lại thì có thể mắc bệnh dưới đây:
 
1. Rụng tóc do nấm: Bệnh rụng tóc do nấm lại thường gặp ở các trẻ em độ tuổi đến trường. Bệnh thường do hai loại nấm gây nên là Trichophytie gây tổn thương trên da đầu thành từng đám nhỏ và Microsporie gây tổn thương thành đám lớn, gây gãy tóc. Nếu bị rụng tóc do nấm Trichophyton thì có triệu chứng là: trên da đầu có đám tròn to nhỏ không đều, ranh giới không rõ phủ vẩy da màu trắng đục, xen kẽ giữa các tóc lành có những sợi tóc bị xén ngắn chỉ còn 1-2 mm, hay bị xén cụt sát chân chỉ còn lại điểm đen như 1 hạt than “ khảm ” vào da đầu . Nguồn lây bệnh thường do trong gia đình hoặc nhà trường có người có chủng nấm này.
 
 
 
2. Tóc rụng thành từng mảng: 
 
Các bệnh thường gặp là lupút ban đỏ mạn dạng đĩa, luput ban đỏ hệ thống, viêm nang lông trụi tóc, nấm tóc loại kerion, xơ cứng bì khu trú, bệnh muxin nang lông, nevi biểu bì, ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào gai, u phần phụ (adnexal tumors), liken phẳng, chấn thương cơ học (tật nhổ tóc trichotillomania), tác nhân lý hóa học (bỏng, chiếu xạ, chất ăn mòn da)…
 
 
3. Rụng tóc có thể do thiếu vitamin D: Rụng tóc có thể là một cảnh báo sớm rằng bạn có nguy cơ bị các chứng bệnh khác liên quan đến sự thiếu hụt vitamin D. Các bệnh có thể mắc gồm: tiểu đường, huyết áp cao, đột quỵ, bệnh tim, trầm cảm, bệnh đa xơ cứng, bệnh nướu răng, cúm theo mùa và bệnh lao.
Để bổ xung vitamin D bạn có thể dùng dầu gan cá tuyết, axit béo omega3, dầu gan cá Omega 3 với liều lượng 2.000 đơn vị  vitamin D mỗi ngày.
 
4. Rụng tóc ở phụ nữ cũng có thể là kết quả của sự thiếu hụt axit lysine, đồng và kẽm amin. Bạn có thể bổ xung các chất này bằng cách ăn nhiều các loại rau tươi và trái cây.
 
5. Một trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc ở phụ nữ là sự mất cân bằng nội tiết tố. Thường xảy ra ở tuổi 30. Biểu hiện của sự mất cân bằng này là ria mép mọc rậm hơn trong khi tóc thưa mỏng hơn.
 
Không nên sử dụng quá nhiều hóa chất sẽ làm hại tóc và là nguyên nhân gây rụng tóc. 
 
6. Rụng tóc do căng thăng , strees:  Không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra chứng rụng tóc ở phụ nữ. Cuộc sống căng thẳng quá mực liên quan đến bệnh tật, chấn thương, làm cho tóc ngừng phát triển rồi rụng sau ba tháng. Khi bạn lấy lại cân bằng cho thể chất hoặc cảm xúc thì tóc sẽ bắt đầu phát triển lại, thường từ 6-9 tháng sau đó.
 
7. Do dùng dầu gội có hóa chất gây hại tóc: Sodium lauryl sulfate (SLS) là thành phần chính trong hầu hết các loại dầu gội đầu. Sodium Lauryl Sulfate có thể cũng chính là nguyên nhân gây rụng tóc khi chất này tấn công vào các nang tóc. Sodium Lauryl Sulfate được khuyến cáo sử dụng thận trọng do cũng là thành phần có trong dầu tắm bồn vì chất này làm mất đi lớp bảo vệ da và là nguyên nhân gây ra dị ứng và nhiễm độc da. 
 
 
 
Mẹo chữa trị rụng tóc đơn giản
 
Có nhiều cách để chữa trị rụng tóc, mỗi nguyên nhân gây ra rụng tóc sẽ có những cách chữa trị tốt nhất. Các bạn nên đến khám tại các trung tâm da liễu hoặc thẩm mỹ để có kết quả điều trị tốt. Dưới đây chúng tôi xin đưa ra một số mẹo nhỏ giúp chị em cải thiện tình trạng tóc rụng tại nhà.
 
Dùng hành tây: hành tây chứa lượng lưu huỳnh lớn giúp tóc bóng khỏe và phát triển tốt. Bạn có thể đắp trực tiếp hành tây lên da đầu, sau khi chà xát chúng trên da đầu bạn hãy đắp mật ong lên, ngày làm 2 lần để ngăn ngừa tóc rụng. Tuy nhiên để hiệu quả bạn nên băm nát hành tây ra, ngâm với rượu rum trong vòng 24h, sau đó lọc lấy nước cốt và xoa bóp da đầu. Tóc bạn sẽ mọc trở lại và bóng khỏe hơn.
 
 
Dùng nước cốt dừa hoặc dầu dừa: Dùng bôi trực tiếp kèm mát – xa da đầu để chúng thấm vào chân tóc sẽ kích thích tóc bạn mọc nhanh hơn, ra đều và khỏe hơn. Bạn cũng có thể dùng dầu oliu thay cho dầu dừa, nhưng nhớ hãy gội sạch đầu khoảng 1h sau đó.
 
Ủ đầu bằng khăn ấm: Dùng một chiếc khăn bông ngấm nước nóng, rồi đắp lên da đầu khoảng 10p. Nên làm 1 tuần/1 lần, hiệu quả sẽ tăng nếu bạn thêm một chút dầu quả hạnh nhân vào chậu nước.
Nên gội đầu bằng nước ấm, pha thêm khoảng 50g trà. Cũng có thể đun vừng tươi với nước vo gạo để gội đầu. Tóc sẽ khỏe và bóng mượt hơn.
 
 
 
NEP Tổng hợp ( Depplus.vn/ MASK) 

Tin mới

Tin tức giải trí Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

21/08 08:45

Vậy là sau bao ngược xuôi, kịch tính hơn cả phim hành động cuối cùng Nhã Phương và Trường Giang cũng “về chung một nhà”.

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Món ngon mỗi ngày 21/08 08:37

Nem lụi là món ngon được rất nhiều người biết đến như một ẩm thực đặc trưng của Đà Nẵng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm món ăn này đúng chuẩn nhà hàng cho gia đình thưởng thức.

Được quan tâm