Đâu là giai đoạn 'vàng' để chăm sóc da?

THỨ NĂM, 12/04/2018 07:00:00

Nhiều người có thói quen khi da bắt đầu xuất hiện các vấn đề xấu mới tìm đến các sản phẩm chăm sóc da. Lúc này da đã yếu đi, nhạy cảm hơn, khó hấp thu dưỡng chất và công cuộc chăm dưỡng sẽ mất rất nhiều thời gian và tiền bạc. Vậy đâu là thời điểm tốt nhất để bắt đầu chăm sóc da?

15 tuổi là giai đoạn nên bắt đầu chăm sóc da bởi lúc này da dễ hấp thụ các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng. Tuy nhiên, ở độ tuổi này không nên dùng kem dưỡng trắng vì khả năng bao mòn da, sẽ kiến da yếu đi và phát sinh cách vấn về da sau này. Tuy nhiên, nên dưỡng ẩm cho da với liều lượng vừa phải và tạo quy trình dưỡng da hằng ngày gồm tẩy trang - sữa rửa mặt - toner - kem dưỡng. Độ tuổi này da dễ nổi mụn vì vậy cần giữ da sạch và lựa chọn những sản phẩm phù hợp tính chất da. Ban ngày nên sử dụng kem chống nắng chứa nhiều thành phần thiên nhiên lành tính. 

“Gắn bó” với các loại mặt nạ thiên nhiên, sản phẩm cấp nước hay kiềm dầu, có chứa Vitamin và tự lên một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và tập thể dục thể thao lành mạnh không chỉ giữ cho bạn một làn da đẹp mà còn có một sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái giúp làn da khỏe đẹp hơn. 

Đâu là giai đoạn vàng để chăm sóc da?

Sau 25 tuổi, da bắt đầu lão hóa da quá trình sản sinh collagen bên trong da bắt đầu chậm lại. Bạn vẫn cần duy trì các bước chăm sóc da cơ bản như trên và bắt đầu để ý đến các vấn đề về da như như nám, tàn nhang, khô, sạm, nếp nhăn... để bổ sung các sản phẩm đặc trị sớm sẽ giúp phát huy hiệu qua cao. Giai đoạn này da cần được cấp nước nhiều hơn, dưỡng ẩm chuyên sâu hơn. Đây cũng là độ tuổi thích hợp để dùng kem dưỡng trắng, các loại serum làm sáng da hoặc bổ sung collagen, vitamin C, E theo phương thức hỗ trợ 'trong uống ngoài bôi' để đạt hiệu quả tốt nhất. Thực đơn hàng ngày cần ăn uống thanh đạm, ăn nhiều rau xanh, trái cây hạn chế nhiều chất béo, đường, đạm. Có thói quen tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da được trẻ hóa, săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa. 

Thói quen chăm sóc da là yếu tố quyết định đến một làn da khỏe đẹp. Nếu bạn chăm sóc da kiên trì và nghiêm túc từ độ tuổi 15, với các sản phẩm phù hợp tình trạng da của từng giai đoạn thì khi bước sang tuổi 30 da vẫn sẽ khỏe đẹp và ít bị các vấn đề như tàn nhang, nám, khô, sạm. Các giai đoạn sau này da cũng vẫn hấp thu tốt các dưỡng chất, duy trì làn da tươi tắn, giúp bạn trông trẻ trung hơn tuổi thực. 

Tom/MASK

Tin mới

Mẹo làm bếp 5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

16/01 14:00

Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết những kinh nghiệm để chế biến thịt ngon hơn dưới đây nên chị em hãy lưu lại ngay nhé!

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

Làm đẹp 16/01 14:00

Bước làm sạch da quan trọng nhất chính là tẩy trang. Tẩy trang dạng dầu giúp hòa tan dầu từ các sản phẩm make up, dầu tự nhiên của da giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông. Đây là loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng.

Được quan tâm