Chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30

THỨ HAI, 27/10/2014 13:00:00

Làm thế nào để có làn da tuyệt vời, trông trẻ trung và rạng rỡ ở tuổi 30 là điều khiến nhiều phụ nữ băn khoăn.

Ở tuổi 30 da của phụ nữ bắt đầu có sự thay đổi có thể là những đm đồi mồi, nếp nhăn lở mờ xuất hiện…Đ chăm sóc làn da ở tuổi này, chuyên gia làm đẹp đã đưa ra một số lời khuyên giúp bạn có thể chọn cách chăm sóc da đúng cách nhất.
 
Chuyên gia khuyên bạn nên dùng sữa rửa mặt pH giúp duy trì các bảo vệ trên da của bạn, nghĩa là bạn sẽ không mất đi độ ẩm quý giá của da. Hãy duy trì thói quen rửa mặt ít nhất một lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn, các lớp trang điểm… Có rất nhiều loại sữa rửa mặt pH trên thị trường, bạn hãy chọn loại thích hợp với da của mình và không cần quá đắt.  

Sản phẩm dưỡng da có retinol (dạng phổ biến của vitamin A trong mỹ phẩm) sẽ giúp chôngs lại các nếp nhăn, s đổi màu của da và duy trì kết cấu cũng như đ đàn hồi của da. Bạn có thể tìm thấy chất này trong nhiều sản phẩm chăm sóc da ban đêm và nh chuyên gia tư vấn loại nào phụ hợp với mình.

Tẩy da chết thưng xuyên cũng là điều bạn cần làm. Dùng hỗn hợp đường trắng và tinh dầu xoa nhẹ nhàng rồi làm sạch với nước, cuối cùng là sử dụng kem dưỡng ẩm. Tẩy da chết vào buổi tối trước khi ngủ rất tốt vì da bạn sẽ hồi phục vào ban đêm khi bạn ngủ, do đó tẩy da chết vào ban đêm sẽ tạo cơ hội tốt cho da bạn hồi phục.

 

Vitamin C là chất chống oxy hóa, có vai trò quan trọng cho sức khỏe của làn da. Vitamin C giúp làm tăng colagen, chống lão hóa bằng cách ngăn chặn tác hại của các gốc tự do. Vì thế bạn có thể dùng sản phẩm dưỡng da có vitamin C hoặc bổ sung vitamin này bằng thực đơn ăn uống hàng ngày với các loại quả như dâu tây, quả họ cam quýt…

Chế đ ăn uống với các thực phẩm có chất chống oxy hóa như các loại trái cây, rau củ hay những loại đậu, ngũ cốc. Trà xanh cũng là một chất chống oxy hóa rất tốt cho da mà bạn có thể uống hàng ngày.

 

Sử dụng kem chống nắng là điều bạn nên làm nhưng các chuyên gia cũng khuyên bạn lựa chọn một loại serum dùng ban ngày hay kem có SPF để có thể bảo vệ làn da gấp 2 lần. Kem chống nắng sẽ giúp chặn tia UVA và UVB có hại cho da, trong khi kem hay serum ngăn cản các nếp nhăn xuất hiện với làn da của bạn. 

 

Với mọi lứa tuổi, uống nưc đ là điều rất cần thiết và với làn da ở tuổi 30 cũng vậy. Uống đớc khiến làn da không thiếu nước sẽ luôn trẻ trung và tươi sáng. Bạn có thể để sẵn một chai nước trong túi xách của mình để có thể uống bất kì lúc nào.

 

ChiChi (Depplus.vn/MASK)

Tin mới

Tin tức giải trí Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

21/08 08:45

Vậy là sau bao ngược xuôi, kịch tính hơn cả phim hành động cuối cùng Nhã Phương và Trường Giang cũng “về chung một nhà”.

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Món ngon mỗi ngày 21/08 08:37

Nem lụi là món ngon được rất nhiều người biết đến như một ẩm thực đặc trưng của Đà Nẵng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm món ăn này đúng chuẩn nhà hàng cho gia đình thưởng thức.

Được quan tâm