Cẩm nang đẩy lùi mụn đầu đen triệt để

THỨ TƯ, 04/04/2018 11:00:00

Mụn đầu đen vẫn luôn là "cơn ác mộng" đáng sợ với hầu hết mọi người, tuy chúng không gây đau hay quá mất thẩm mĩ như mụn trứng cá, mụn bọc nhưng loại mụn này vô cùng dai dẳng và khó chữa.

Hãy cùng tìm hiểu tường tận mụn đầu đen là gì và biện pháp để đánh bại chúng tận gốc!

Mụn đầu đen là gì và tại sao chúng lại xuất hiện trên mũi ta?

Mụn đầu đen là một vấn đề chung mà hầu hết mọi người đều gặp, có người thì bị dày đặc cánh mũi, có người chỉ bị lốm đốm một chút. Trong những tháng ấm áp, độ ẩm cao hơn và do đó da có xu hướng tiết ra rất nhiều dầu. Sự tích tụ dầu này có thể dẫn đến nang lông bị tắc, là nguyên do chính gây ra mụn đầu đen . Tuy nhiên, trong mùa đông khi nhiệt độ lạnh hơn và độ ẩm thấp, da có thể trở nên khô và dễ bị kích ứng hơn. Da sau đó đi vào quá trình sản xuất dầu, gây ra mụn trứng cá và mụn bọc.

Mũi là nơi có xu hướng dễ xuất hiện mụn đầu đen nhất, lý do vì đây là nơi chứa nhiều nang lông nhất và tạo ra nhiều dầu hơn các bộ phận khác. Mũi cũng có nhiều khe hở, trong khi các phần khác thì phẳng hơn.

Các chế độ chăm sóc da trong quá trình điều trị mụn đầu đen

Axit salicylic là một chất vô cùng tuyệt vời để chống lại những đốm mụn đầu đen "xấu xí". Enzymatic exfoliators (hoặc các chất như Glycolic, Lactic, Citric trong bảng thành phần) hiệu quá nhất khi sử dụng vài lần một tuần vì chúng có khả năng loại bỏ các tế bào da chết . Đừng quên dùng mặt nạ mỗi tuần một lần, đặc biệt là mặt nạ đất sét. Nên lưu ý đến các thành phần như oxit kẽm (lưu huỳnh), camphor (chống mẩn đỏ) và charcoal (loại trừ vi khuẩn).

Cẩm nang đẩy lùi mụn đầu đen triệt để

Biện pháp từ các chuyên gia da liễu

Cũng giống như việc bị bệnh thì cần phải đến gặp bác sĩ,nếu bạn thực sự muốn đánh bại mụn đầu đen một cách tận gốc, cách tốt nhất để loại bỏ chúng là đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để lắng nghe các cách chữa trị hợp với mình nhất hoặc để được điều trị bằng máy hút mụn. Tuy cách này có thể hơi tốn kém hơn so với việc tự trị mụn tại nhà nhưng nếu bạn không muốn mũi bạn bị mụn đầu đen bám dai dẳng thì nên và cần đầu tư một khoản tiền cho sự dứt điểm.

Cẩm nang đẩy lùi mụn đầu đen triệt để

Chế độ ăn uống trong quá trình trị mụn đầu đen

Hãy thực sự chăm sóc làn da của bạn, tức là đừng chỉ quá chú trọng vào việc bôi gì, đắp gì bên ngoài mà bỏ bê chế độ ăn uống của mình để nuôi dưỡng da đẹp từ bên trong. Để điều trị mụn đầu đen cũng như các loại mụn khác thì một số thực phẩm sau đây là rất bổ ích. Kiểm soát nồng độ đường trong máu và insulin bằng cách tránh các thức ăn có đường, tinh bột, việc này giúp chống viêm, cân bằng lượng dầu dư thừa và ngăn chặn mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng và các lỗ chân lông bị tắc trước khi chúng bắt đầu hình thành.

Cá hồi, cá mòi, cá trích và cá cơm, tất cả đều chứa nhiều axit béo thiết yếu Omega-3, đóng vai trò như các chất chống viêm tự nhiên và mang lại những lợi ích to lớn cho sức khoẻ cũng như độ căng bóng, tươi trẻ của làn da. Nhưng đó chưa phải là tất cả, các loại thực phẩtm này còn có thể đào thải các chất gây stress như cortisol, nguyên nhân gây trầm trọng mụn trứng cá và các triệu chứng kèm theo.

Ăn thực phẩm giàu vitamin B2 cũng giúp gỉai tỏa căng thẳng, bao gồm các loại thực phẩm như rau bina, hạnh nhân, trứng và nấm.

Cẩm nang đẩy lùi mụn đầu đen triệt để

Chipham/MASK

Tin mới

Mẹo làm bếp 5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

16/01 14:00

Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết những kinh nghiệm để chế biến thịt ngon hơn dưới đây nên chị em hãy lưu lại ngay nhé!

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

Làm đẹp 16/01 14:00

Bước làm sạch da quan trọng nhất chính là tẩy trang. Tẩy trang dạng dầu giúp hòa tan dầu từ các sản phẩm make up, dầu tự nhiên của da giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông. Đây là loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng.

Được quan tâm