17 mẹo "căng da" cấp tốc sau khi giảm cân

THỨ SÁU, 07/02/2014 07:00:00

Depplus.vn - Giảm cân, trên thực tế, mang đến nhiều nguy cơ và ảnh hưởng sức khỏe hơn bạn tưởng rất nhiều. Da chảy sệ là một trong số những “thiệt hại” đáng nói nhất khi cân nặng thay đổi đột ngột. Đang lo lắng về điều đó, bạn hãy cùng Depplus tham khảo 17 mẹo “căng da” cấp tốc sau đây để những ngày đầu năm trở nên trọn vẹn.

 

Hiện tượng chảy sệ diễn ra như một kết quả tất yếu khi bạn giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn. Hãy tạm dừng mọi thứ và đưa mình về quỹ đạo thông thường khi ăn - uống - ngủ - nghỉ, bạn sẽ thấy không chỉ làn da mà tinh thần cũng tốt lên rất nhiều.

Áp dụng kem làm săn chắc chứa lô hội, vitamin A, vitamin E bởi chúng phát huy hiệu quả cao trong việc tái cơ cấu hệ thống collagen có trên da.

   Ánh nắng mặt trời, khi tiếp xúc trực tiếp, khiến da trở nên hư hại và xuất hiện nếp nhăn. Tránh xa điều này nếu bạn có dấu hiệu bắt nắng và các triệu chứng khác liên quan đến da.

Scurb với muối tăng lưu lượng máu, ánh sáng tự nhiên và độ đàn hồi tự nhiên trên da 

  Massage trị liệu cung cấp cho bạn một làn da khỏe mạnh bởi cơ chế khuyến khích tăng trưởng tế bào khi xoa bóp trên các vùng cơ thể  

Đừng bỏ qua kem collagen nếu bạn đang phải đối mặt với làn da chảy sệ, lão hóa và đầy nếp nhăn 

Mọi vấn đề về da sẽ được chữa lành khi bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy uống ngay cả khi không khát, bởi điều đó giúp cơ thể luôn cân đối và khỏe mạnh.

Kết cấu trên da sẽ trở nên chặt chẽ hơn khi bạn tăng số lượng có bắp trên cơ thể

 
Yoga giảm căng thẳng và khuyến khích tăng trưởng các tế bào trên cơ thể. Kết hợp chúng, việc giảm cân sẽ trở nên nhẹ nhàng và mang lại hiệu quả cao.
 

 
Nhóm thực phẩm "tươi sống" cho phép các tế bào tái tạo nhanh hơn khi bạn giảm cân mà không gặp bất cứ các vấn đề về da
 

 
Bạn có thể cùng lúc gia tăng khối lượng cơ nạc và thắt chặt da khi áp dụng những bài tập có tính chất mềm dẻo
 
 
Đảm bảo cung cấp đủ protein bởi điều đó giúp ngăn chặn tình trạng lỏng lẻo và chảy sệ trên da khi bạn giảm cân
 
 
Các loại dầu trong đồ ăn vặt gây tắc nghẽn các lỗ chân lông, tăng nhanh quá trình lão hóa và để lại cho bạn một làn da lỏng lẻo
 
 
Không sử dụng xà phòng chứa sulfat bởi chúng làm khô và gây khó khăn cho các hoạt động cải thiện collagen trên da
 
 
Rửa sạch clo ngay sau khi rời hồ bơi nếu bạn muốn bảo vệ toàn diện làn da trong khi giảm cân
 
 
Một chút dầu nóng (bất cứ loại nào) sẽ có ích nếu bạn muốn gia tăng sự mịn màng, căng bóng và tươi trẻ trên làn da
 
 
Da được thắt chặt nhờ eslatin - hoạt chất được tìm thấy trong sữa đậu nành. Đây được coi là nguồn bổ sung protein nạc rất tốt cho cơ thể.

 T.H (Depplus.vn/MASK)

Tin mới

Mẹo làm bếp 5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

16/01 14:00

Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết những kinh nghiệm để chế biến thịt ngon hơn dưới đây nên chị em hãy lưu lại ngay nhé!

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

Làm đẹp 16/01 14:00

Bước làm sạch da quan trọng nhất chính là tẩy trang. Tẩy trang dạng dầu giúp hòa tan dầu từ các sản phẩm make up, dầu tự nhiên của da giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông. Đây là loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng.

Được quan tâm