17 bí quyết giúp bạn trẻ lâu dù ở độ tuổi nào

THỨ SÁU, 07/03/2014 14:00:00

Tuổi trẻ có thể là điều hiển nhiên khi bạn mới đôi mươi, tuy nhiên, chúng cần được trân trọng và giữ gìn hơn rất nhiều khi bạn bắt đầu bước sang ngưỡng 30, 40 tuổi. Bao gồm cả cách trang điểm và sinh hoạt, những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn duy trì nét thanh xuân trên làn da, vóc dáng và cơ thể.

 
Chì kẻ dạng sáp sẽ khiến đôi lông mày trở nên nhẹ nhàng, mềm mại và tự nhiên hơn bao giờ hết.  Nhấn mạnh phần giữa mày, ngang hoặc xếch, bạn đang đi đúng hướng trong việc trẻ hóa phạm vi xung quanh mắt.

  Son bóng với những màu sắc nhẹ nhàng khiến khuôn mặt sáng bừng một cách tự nhiên, do đó, hãy dùng sản phẩm này thay thế các loại son dạng sáp thông thường nếu bạn muốn mình thật trẻ trung


Stress là một trong những nguyên nhân khiến tuổi gìa đến sớm, chính vì vậy, hãy tìm kiếm một hình thức thư giãn trong cuộc sống hàng ngày. Một vài bài tập thiền định hoặc hít thở sâu sẽ có ích nếu bạn thường xuyên áp dụng chúng để giải tỏa căng thẳng.

 
 
Tránh sử dụng Foudation có công thức "Cream to Powder" nếu da bạn không có quá nhiều dầu. Chúng gây tắc nghẽn các lỗ chân lông khi áp dụng trên các loại da còn lại.

 Đeo kính mát để bảo vệ trán và vùng da xung quanh mắt khỏi ánh nắng chói chang của mặt trời

 
Tích cực ăn các loại ngũ cốc, lượng chất béo hữu ích có trong nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da

  
 Không để móng quá dài, cùng lúc ấy, bạn có thể "trẻ hóa" đôi bàn tay với những màu nail sáng bóng

 Áp dụng đất sét (xanh) lên vùng da nhiều nếp nhăn, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện chỉ trong vài tuần thực hiện

  
Pha trộn nước - giấm táo - aspirin theo tỷ lệ bằng nhau, bạn có thể áp dụng trực tiếp hỗn hợp này trên khuôn mặt. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ trước dấu hiệu trẻ hóa và mịn màng trên da.

  
2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối, bạn nên rửa mặt với nước ấm và dưỡng ẩm với dầu ô liu để làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ

 
 Dùng dầu ô liu thoa trực tiếp và tẩy da chết trên các vùng da dễ bám bụi như: trán, mũi, cằm, gò má. Rửa lại với nước ấm, điều đó sẽ kích thích sự hấp thu chất dinh dưỡng diễn ra nhanh hơn trên da.

  
Vitamin C giúp da mịn màng nhờ cơ chế thúc đẩy sản xuất collagen, trong khi đó, vitamin E giúp da trăng nhờ tính năng hạn chế ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Tăng cường hấp thụ rau xanh và trái cây, bạn hoàn toàn có thể trì hoãn sự lão hóa diễn ra trên da.

 
  Make up nhẹ nhàng và hạn chế tạo khối sẽ mang đến vẻ ngoài trẻ trung và tự nhiên cho bạn khi trang điểm

 
 Đừng quên dưỡng ẩm hàng ngày bởi lượng dầu tự nhiên trên da sẽ mất dần khi tuổi tác của bạn ngày càng cao

 
 Tẩy da chết thường xuyên với dung dịch chứa alpha - hydroxyl nếu bạn muốn ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện trên da

  
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày


Uống 6 - 8 cốc nước mỗi ngày và nhiều hơn trong mùa đông

T.H (Depplus.vn/MASK)


Tin mới

Tin tức giải trí Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

21/08 08:45

Vậy là sau bao ngược xuôi, kịch tính hơn cả phim hành động cuối cùng Nhã Phương và Trường Giang cũng “về chung một nhà”.

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Món ngon mỗi ngày 21/08 08:37

Nem lụi là món ngon được rất nhiều người biết đến như một ẩm thực đặc trưng của Đà Nẵng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm món ăn này đúng chuẩn nhà hàng cho gia đình thưởng thức.

Được quan tâm