Chỉ cần nhớ kỹ 5 điều này mỗi tối thì ao ước làn da đẹp bất chấp tuổi tác không còn là chuyện xa vời

THỨ SÁU, 02/11/2018 14:46:46

Thay đổi một chút trong thói quen dưỡng da mỗi tối đã đủ giúp làn da của bạn cải thiện đáng kể.

Cùng với thời gian, làn da sẽ dần bước vào giai đoạn lão hóa, hình thành nếp nhăn khiến bạn mất đi nét rạng rỡ, trẻ trung như khi còn trẻ. Lúc này các nàng bắt đầu cuống cuồng tìm đến những phương pháp chăm sóc da, những sản phẩm đắt đỏ với hy vọng níu giữ sự trẻ trung cho làn da. Vậy nhưng thực tế "phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh" chỉ cần thay đổi 1 chút thói quen chăm sóc da ngay từ bây giờ thôi là làn da của bạn đã thay đổi rất nhiều. Đặc biệt là thói quen chăm sóc da buổi tối vì đây là thời gian làn da được nghỉ ngơi và tái tạo mạnh nhất.

Chỉ cần nhớ kỹ 5 điều này mỗi tối thì ao ước làn da đẹp bất chấp tuổi tác không còn là chuyện xa vời

1. Luôn làm sạch da trước khi đi ngủ

Có đôi khi vì quá mệt mỏi, công việc bù đầu mà chúng ta lười tẩy trang, rửa mặt trước khi đi ngủ nhưng đây lại là thói quen vô cùng có hại khiến da bạn nhanh lão hóa hơn. Hiểu đơn giản khi đi ngủ với nguyên lớp makeup, bụi bẩn còn bám trên da sẽ khiến da bị bí tắc dẫn đến mụn nhọt, trở nên sần sùi. Mặt khác, bụi bẩn cùng với cặn trang điểm có thể phá hủy những tế bào da, collagen khiến làn da nhanh lão hóa hơn. Chính vì vậy dù có bận rộn, mệt mỏi đến đâu thì bạn cũng đừng bao giờ bỏ qua việc tẩy trang và làm sạch da trước khi đi ngủ nhé.

Chỉ cần nhớ kỹ 5 điều này mỗi tối thì ao ước làn da đẹp bất chấp tuổi tác không còn là chuyện xa vời

1. Luôn làm sạch da trước khi đi ngủ

Có đôi khi vì quá mệt mỏi, công việc bù đầu mà chúng ta lười tẩy trang, rửa mặt trước khi đi ngủ nhưng đây lại là thói quen vô cùng có hại khiến da bạn nhanh lão hóa hơn. Hiểu đơn giản khi đi ngủ với nguyên lớp makeup, bụi bẩn còn bám trên da sẽ khiến da bị bí tắc dẫn đến mụn nhọt, trở nên sần sùi. Mặt khác, bụi bẩn cùng với cặn trang điểm có thể phá hủy những tế bào da, collagen khiến làn da nhanh lão hóa hơn. Chính vì vậy dù có bận rộn, mệt mỏi đến đâu thì bạn cũng đừng bao giờ bỏ qua việc tẩy trang và làm sạch da trước khi đi ngủ nhé.

Chỉ cần nhớ kỹ 5 điều này mỗi tối thì ao ước làn da đẹp bất chấp tuổi tác không còn là chuyện xa vời

3. Đừng bỏ qua kem dưỡng ban đêm

Các loại kem dưỡng ban đêm thường có kết cấu đặc với nhiều thành phần dưỡng ẩm, thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong mà bạn gần như không thể bôi trong ngày (vì nó sẽ khiến da bạn bóng dầu và bị nhờn). Nhưng bù lại chúng sẽ giúp cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho làn da trong suốt 7 tiếng dài của giấc ngủ. Chỉ cần chọn được loại kem dưỡng phù hợp với làn da thì vào ngay sáng hôm sau bạn có thể thấy kết quả tức thì khi làn da trở nên căng mịn, bóng bẩy. Lời khuyên ở đây là bạn nên chọn một loại kem có chứa axit hyaluronic hoặc ceramide, giúp dưỡng ẩm và săn chắc da, hạn chế nếp nhăn. 

Chỉ cần nhớ kỹ 5 điều này mỗi tối thì ao ước làn da đẹp bất chấp tuổi tác không còn là chuyện xa vời

4. Nằm ngửa khi ngủ

Nằm sấp hoặc nằm nghiêng có thể tạo ra áp lực đè lên khuôn mặt bạn. Theo thời gian, hành động này sẽ tạo ra các vết nhăn trên gương mặt. Bác sĩ Jaliman, tác giả cuốn Skin Ruller, khuyên mọi người có thể khắc phục điều này bằng cách nằm ngửa. Tuy nhiên, đối với nhiều người, điều này có thể không thoải mái nhưng bạn có thể thực hành và tập làm quen dần với nó.

Chỉ cần nhớ kỹ 5 điều này mỗi tối thì ao ước làn da đẹp bất chấp tuổi tác không còn là chuyện xa vời

5. Gối cũng cực kì quan trọng cho da

Nếu bạn không thể ngủ thoải mái nằm ngửa, bạn vẫn có thể ngăn ngừa những nếp nhăn do gối gây ra bằng cách nâng cấp từ chất liệu cotton sang lụa hoặc satin. "Với một chiếc gối lụa, bề mặt mềm mại trơn láng sẽ hạn chế tác động lên làn da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn"- bác sĩ Jaliman phân tích. Nói cách khác, gối bằng lụa sẽ ít gây tác động, không khiến da bị nhăn, chảy xệ hay hằn nếp rõ ràng như khi sử dụng gối bằng vải cotton.

Chỉ cần nhớ kỹ 5 điều này mỗi tối thì ao ước làn da đẹp bất chấp tuổi tác không còn là chuyện xa vời

Theo Rose (Helino)

Tin mới

Tin tức giải trí Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

21/08 08:45

Vậy là sau bao ngược xuôi, kịch tính hơn cả phim hành động cuối cùng Nhã Phương và Trường Giang cũng “về chung một nhà”.

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Món ngon mỗi ngày 21/08 08:37

Nem lụi là món ngon được rất nhiều người biết đến như một ẩm thực đặc trưng của Đà Nẵng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm món ăn này đúng chuẩn nhà hàng cho gia đình thưởng thức.

Được quan tâm