Các nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc da

THỨ TƯ, 10/01/2018 07:00:00

Chăm sóc da là cả một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên nhẫn. Dưới dây là những nguyên tắc cần nhờ để việc dưỡng da đạt kết quả tốt nhất.

Chế độ ăn ngủ nghỉ khoa học

Đừng chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm. Yếu tố quan trọng nhất của một làn da đẹp vẫn là cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái. Để có được điều đó bạn phải thực hiện chế độ ăn uống cân bằng hợp lý, đầy đủ vitamin và khoáng chất. Ngủ đủ giấc, đúng giờ, tích cực tập luyện thể thục thể thao. Giữ tinh thần thoải mái, không để stress căng thẳng kéo dài...

Chọn sữa rửa mặt  kĩ lưỡng

Vai trò quan trọng nhất của sữa rửa mặt là làm sạch, bạn không nên kỳ vọng vào những chức năng 'đính kèm' khác như làm trắng hay chống lão hóa. Nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp loại da, sau khi rửa sao không khiến da bị khô căng. Những loại sửa rửa mặt có độ pH trung bình có khả năng làm sao sâu nhưng không làm sạch được dầu trên da.

Các nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc da
Ảnh: FB Emily Le

Tẩy trang dù không make up

Sửa rữa mặt không thể làm sạch hoàn toàn dầu và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Vì vậy bạn cần sử dụng tẩy trang trước khi rửa mặt để khiến da sạch hơn. Tẩy trang dạng dầu là tốt nhất bởi tính chất 'dầu hòa tan dầu'. Tuy nhiên bạn cần rửa thật sạch lớp dầu này bởi nếu còn sót sẽ gây bít lỗ chân lông dẫn đến mụn ẩn.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Dưới tác động xấu của môi trường bên ngoài, nhất là vào mùa đông, da bong tróc và các lớp sừng trên da bị chết đi là điều không tránh khỏi. Vấn đề là các lớp sừng chết này vẫn bám trụ “nửa vời” trên bề mặt da, ngăn cản các sản phẩm dưỡng khi được thoa lên da không thẩm thấu sâu vào trong được. Tẩy da chết 2 – 3 lần một tuần là vô cùng cần thiết bạn nhé!

Trung thành với loại sản phẩm hợp với da mình

Một khi bạn đã tìm được sản phẩm phù hợp với làn da, bạn không nên thay đổi và đừng để những sản phẩm hot trend hay những lời quảng cáo, những trào lưu xu hướng làm 'lung lạc ý chí'. Thay đổi sản phẩm quá nhiều khiến da trở nên nhạy cảm và yếu đi. Với mỗi sản phẩm về làm sạch, dưỡng ẩm, cấp nước hãy làm trắng, trẻ hóa nâng cơ... bạn cũng cần chọn duy nhất phù hợp một dòng phù hợp với da, thành phần an toàn không kích ứng. Theo dõi sau 6 tuần để thấy kết quả tối qu nhất của một sản phẩm dưỡng.

Mọi loại da đều cần được dưỡng ẩm

Da nào cũng cần dưỡng ẩm để duy trì sự đàn hồi, căng mịn. Da dầu càng là da thiếu ẩm khiến cho tuyến dầu luôn phải hoạt động mạnh cấp dầu cho bề mặt da. 
Nếu da bạn thuộc da dầu, hãy sử dụng các loại huyết thanh hoặc gel khoáng kiềm dầu. Trường hợp da khô, các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dầu là lựa chọn thích hợp cho bạn.

Sử dụng kem chống nắng quanh năm

Bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tất cả các ngày trong năm bởi đơn giản là trời sáng thì có mặt trời, dù mây mù có che lấp thì tia UV vẫn có thể xuyên qua và làm hại đến da của bạn. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30. Bảo vệ da khỏi tia UV là yếu tố quan trọng giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và các vấn đề khác về da. 

Tom/MASK

Tin mới

Tin tức giải trí Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

21/08 08:45

Vậy là sau bao ngược xuôi, kịch tính hơn cả phim hành động cuối cùng Nhã Phương và Trường Giang cũng “về chung một nhà”.

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Món ngon mỗi ngày 21/08 08:37

Nem lụi là món ngon được rất nhiều người biết đến như một ẩm thực đặc trưng của Đà Nẵng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm món ăn này đúng chuẩn nhà hàng cho gia đình thưởng thức.

Được quan tâm