Trời rét đậm, tắm sao cho an toàn?

THỨ TƯ, 31/01/2018 14:21:00

Với thời tiết giá lạnh như hiện nay, việc tắm rửa trở thành mối quan tâm của nhiều người vì tắm trong tiết trời lạnh dễ gây ảnh hưởng cho sức khỏe. Vậy hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết tắm bao nhiêu là đủ, tắm thế nào cho an toàn?

Theo các chuyên gia, với thời tiết dưới 10 độ C, mọi người chỉ nên tắm khoảng 2-3 ngày/lần để tránh những nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng. Nếu bạn không có làn da quá nhờn thi có thể tăng thời gian đến 3-4 ngày/lần cũng không sao. Chỉ cần lưu ý vệ sinh sạch "vùng kín", vùng da dưới cánh tay, kẽ chân vì đây là những nơi chứa nhiều vi khuẩn.

Trời rét đậm, tắm sao cho an toàn?
Tắm mùa đông cũng cần phải tuân theo một số nguyên tắc để tránh gây hậu quả khó lường đến sức khỏe (ảnh minh họa)

Khi tắm cần tắm trong phòng kín, được che chắn cẩn thận với nhiệt độ nước phù hợp. Tuyệt đối không mở cửa sổ khi tắm bởi nhiệt độ nóng lạnh cùng lúc có thể gây đột quỵ, nhẹ hơn là trúng gió. Ngược lại, cũng không nên khóa cửa khi tắm, bởi nếu bạn bị cảm, ngất trong khi tắm, người ngoài sẽ không thể vào để ứng cứu kịp thời. 

Quy trình tắm an toàn được các bác sĩ khuyến cáo là: Rửa mặt, tắm toàn thân rồi gội đầu. Không nên gội đầu trước khi tắm vì sẽ tạo nên sự chênh lệch nhiệt độ giữa 2 vùng, có thể gây choáng cho người tắm.

Tuân thủ các quy định tắm an toàn như sau:

- Không tắm sau khi ăn no

- Không tắm sau khi uống rươu, bia, đồ có cồn

- Không tắm nước quá nóng gây khô da.

- Làm quen dần với nước bằng cách xả xuống 2 chân, rồi mới lên đầu.

Lan Anh / MASK Online

Tin mới

Mẹo làm bếp 5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

16/01 14:00

Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết những kinh nghiệm để chế biến thịt ngon hơn dưới đây nên chị em hãy lưu lại ngay nhé!

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

Làm đẹp 16/01 14:00

Bước làm sạch da quan trọng nhất chính là tẩy trang. Tẩy trang dạng dầu giúp hòa tan dầu từ các sản phẩm make up, dầu tự nhiên của da giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông. Đây là loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng.

Được quan tâm