Sữa chua chuối dứa bổ dưỡng

THỨ NĂM, 26/09/2013 10:00:00

Chuối và dứa là những hoa quả có vị chua dịu rất dễ chịu, hãy cùng thử kết hợp chuối dứa với sữa chua để tạo nên món sữa chua chuối dứa chua mát tuyệt ngon nào.



-    1 quả dứa bỏ lõi, cắt miếng
-    2 quả chuối, bỏ vỏ, cắt miếng
-    400 gram sữa chua ít béo
-    4 muỗng cà phê mật ong



  
  Xắt nhỏ dứa và chuối, đặt vào máy xay

  
 
Thêm sữa chua vào cùng

  
 Bật máy xay nhuyễn các nguyên liệu

 
 
Lúc này bạn đã có hỗn hợp sữa chua chuối dứa nhưng vẫn chưa có độ mềm mịn
 
 
 Làm lạnh máy làm kem, đổ hỗn hơp sữa chua vào máy đánh nhuyễn trong 30 phút
  
 
Thêm dứa xắt miếng vào máy, để máy trộn thêm 20 phút

  
 Lúc này bạn đã có sữa chua dày và mịn xốp

  
 Tiếp tục thêm dứa xắt miếng, trộn đều trong 5 phút rồi cho sữa chua vào tủ lạnh để trong 2 – 3 giờ



Sau khi sữa chua được làm lạnh, bạn hãy mang sữa chua ra và thưởng thức ngay nào.


Sữa chua, dứa, chuối đều có vị chua, vậy mà kết hợp với nhau lại tạo nên một hỗn hợp chua ngọt rất dễ chịu.
 
Khánh Hòa (Depplus.vn/MASK)

Tin mới

Tin tức giải trí Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

Hành trình từ yêu đến cưới của Nhã Phương - Trường Giang: Dẫu sóng gió đến đâu, sau cùng vẫn là chúng ta ở bên nhau

21/08 08:45

Vậy là sau bao ngược xuôi, kịch tính hơn cả phim hành động cuối cùng Nhã Phương và Trường Giang cũng “về chung một nhà”.

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Học cách làm nem lụi Đà Nẵng ngon như ngoài tiệm

Món ngon mỗi ngày 21/08 08:37

Nem lụi là món ngon được rất nhiều người biết đến như một ẩm thực đặc trưng của Đà Nẵng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm món ăn này đúng chuẩn nhà hàng cho gia đình thưởng thức.

Được quan tâm