Bánh tacos trái cây chocolate cho bữa ăn khỏe mạnh

THỨ NĂM, 19/09/2013 14:00:00

Những món tráng miệng tacos thân thiện với hoa quả tươi rất thích hợp cho bữa ăn nhẹ buổi chiều!



•    250 gram bột mì thường
•    750 gram  bột mì chuyên dụng
•    5 gram bột nở
•    1,5 gram muối
•    80 gram bột ca cao
•    80 ml dầu dừa
•    60ml mật hoa cây thùa
•    350 ml nước ấm
•    1  quả đu đủ nhỏ
•    1  quả xoài
•    120 gram quả việt quất
•    250 gram dâu tây
•    2  quả kiwi
•    Nước ép chanh



  
 Trộn bột mỳ, bột mỳ chuyên dụng, bột cacao, bột nở, muối vào một bát lớn, dùng dụng cụ đánh trứng trộn đều các nguyên liệu.

  
 Thêm dầu dừa, mật hoa cây thùa và nước ấm vào bát bột mới trộn

  
 Trộn thật đều các nguyên liệu đến khi có một hỗn hợp dẻo mịn và tròn

  
 Đặt bóng bột lên mặt phẳng đã phủ bột mỳ cho bớt dính,  chia nhỏ bột thành 16 phần nhỏ

  
 Dàn mỏng các bóng bột nhỏ thành một hình tròn mỏng dày khoảng 3 cm kích thước 13 cm

  
 Đặt bánh trên chảo nóng và nướng chín 2 mặt, vậy là bạn đã có vỏ bánh tortilla ca cao.

  
 Trái cây rửa sạch xắt nhỏ

 
 
  Đặt hoa quả lên các vỏ bánh tortilla vừa tạo

 
 
Rưới nước sốt sô cô la, dừa cắt nhỏ, bạc hà tươi cùng mật ong lên chiếc bánh tacos 




Vậy là bạn đã có món bánh tacos sô cô la hoa quả tươi mát cho buổi chiều thêm hứng khởi rồi

Chúc các bạn thành công.
 
K.H - Ảnh : Sheknows ( Theo Màn ảnh sân khấu)

Tin mới

Mẹo làm bếp 5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

5 mẹo chế biến để thịt 'ngon đúng điệu' mà bà nội trợ nào cũng cần biết

16/01 14:00

Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết những kinh nghiệm để chế biến thịt ngon hơn dưới đây nên chị em hãy lưu lại ngay nhé!

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

7 loại dầu tẩy trang Nhật Bản được quan tâm nhất 2017

Làm đẹp 16/01 14:00

Bước làm sạch da quan trọng nhất chính là tẩy trang. Tẩy trang dạng dầu giúp hòa tan dầu từ các sản phẩm make up, dầu tự nhiên của da giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông. Đây là loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng.

Được quan tâm