10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh

THỨ BA, 28/03/2017 09:00:00

Depplus.vn - Có những nơi bạn đến để khám phá, nhưng có những nơi bạn nên đến để tận hưởng một cuộc sống chất lượng và lành mạnh, dù chỉ trong thời gian ngắn.

 

10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Luxembourg là một quốc gia nhỏ bé nằm giữa Bỉ, Pháp và Đức, không được nhắc đến bởi những đồ ăn thức uống đặc biệt nào, nhưng lại luôn gây được chú ý bởi hệ thống chăm sóc sức khỏe rất tốt, những hoạt động thể chất hiệu quả tại các trường học, nơi công cộng...
 
10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Israel là nơi có chế độ ăn uống rất bổ dưỡng và khoa học với nhiều loại rau sạch, cá, thực phẩm không béo... Theo Tổ chức Nghiên cứu Nông nghiệp Chính phủ Israel, khoảng 80% số người được hỏi tham gia cuộc điều tra cho biết họ ăn hoa quả và rau tươi mỗi ngày. Người Israel cũng là những người có mức cholesterol trong máu thấp nhất thế giới.
 
10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Với chế độ ăn uống ít tinh bột và chỉ bổ sung những chất béo có lợi cho cơ thể, Thụy Điển là nước có tuổi thọ trung bình cao thứ hai ở châu Âu. Theo một cuộc thăm dò năm 2013, Thụy Điển cũng là nơi có số người luyện tập thể dục thường xuyên nhiều nhất châu Âu. 
 
10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Nhờ sự kết hợp giữa tập thể dục, chế độ ăn uống hợp lý và không khí trong lành, Nhật Bản là quốc gia có dân số già nhất thế giới. Các nhà khoa học cho biết, một phần tư dân số tại Nhật có tuổi đời trên 65 và Okinawa là nơi có dân số già nhất thế giới. 
 
10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Đồ ăn mà người Tây Ban Nha hay dùng nhất bao gồm dầu oliu, rau tươi, thịt nạc và rượu vang đỏ có nguồn gốc rõ ràng. Tây Ban Nha cũng là nơi mà người dân tiêu thụ đồ ăn nhanh ít hơn bất kỳ nước nào ở châu Âu. 
 
10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Hoàn toàn có lý khi Traveller chọn Australia là điểm đến của năm 2016. Những bữa sáng ít chất béo, cuộc sống thanh bình trên những bãi biển, thật dễ hiểu tại sao người dân Australia lại khỏe mạnh và hạnh phúc. Ở Australia, thực phẩm sạch có nguồn gốc rõ ràng không phải là xu hướng mới như nhiều nơi, bởi đó là nguyên tắc bắt buộc trong cuộc sống lâu nay của người dân ở đây. 
 
10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Singapore là đất nước có chi phí đắt đỏ, nhưng cũng được coi là nơi có cuộc sống lành mạnh nhất châu Á. Quốc gia nhỏ bé này rất quan tâm đến vấn đề thực phẩm, các dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng tốt mà chi phí hợp lý. 
 
10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Không có gì phải tranh cãi khi Thụy Sĩ luôn được coi là một quốc gia đáng sống nhất trên thế giới. Ngoài việc có một hệ thống chăm sóc sức khỏe tốt nhất thế giới, Thụy Sĩ cũng là nơi có cuộc sống lành mạnh, môi trường hoàn hảo với không khí trong lành, ít ô nhiễm.  
 
10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Không có nhiều thông tin viết về Iceland, ngoại trừ đây là một đất nước có nhiệt độ trung bình thấp vào loại nhất thế giới. Nhưng cũng vì thế mà Iceland là nơi mà người dân sống rất lành mạnh, với nhiều hoạt động ngoài trời. Thực phẩm ở đây cũng rất đảm bảo khi người dân có nguồn hải sản phong phú và tươi rói. Tuổi thọ trung bình ở đây trong vài chục năm qua đã tăng đáng kể. 
 
10 điểm đến để tận hưởng cuộc sống lành mạnh
Trẻ em ở Italy sinh ra đồng thời cũng được chờ đợi sẽ sống đến ít nhất 80 tuổi. Theo Bloomberg, Italy cũng là quốc gia nơi mà "bác sĩ ít việc làm" và là nơi mà người dân ăn uống khá khoa học, với những thực phẩm tốt cho sức khỏe. 
 

Theo Ngoisao.net 

Tin mới

Làm đẹp 'Người phán xử' Hoàng Dũng đồng hành cùng Á hậu Thụy Vân tại Chung kết cuộc thi tạo mẫu tóc Hair Office 2017

'Người phán xử' Hoàng Dũng đồng hành cùng Á hậu Thụy Vân tại Chung kết cuộc thi tạo mẫu tóc Hair Office 2017

9 phút trước

Depplus.vn - Cuộc thi “Hair Office” một sân chơi đặc biệt của ngành tóc do chính các NTM tổ chức và thực hiện. Ngay từ mùa giải đầu tiên, năm 2015, cuộc thi đã nhận được sự tham gia hào hứng của hàng trăm salon tóc và các khách hàng của họ trong cả nước.

Con đường độc đáo nhất thế giới: mỗi ngày chỉ xuất hiện 2 lần

Con đường độc đáo nhất thế giới: mỗi ngày chỉ xuất hiện 2 lần

Du lịch 1 giờ trước

Depplus.vn - Cứ hai lần một ngày, khi thủy triều rút, đường Passage du Gois ở Pháp sẽ xuất hiện trong khoảng 1-2 giờ để mọi người đi qua.

Được quan tâm